Superando los Pensamientos Negativos
El camino hacia la bienestar puede ser tortuoso, lleno de obstáculos como los pensamientos negativos que nos amenazan. Afrontar estos intrusos es el primer paso para liberarnos . Es vital desarrollar una perspectiva optimista para fortalecer una vida más dibertida. Observa tus pensamientos y aprende a reconocerlos Contesta los pensamientos nega